Как грамотно планировать свое время ?
Личности,
развившие в себе навык тайм-менеджмента :
Фильмы,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка тайм-менеджмента:
«Сказка о потерянном времени» (1964,СССР )
«Сказка о потерянном времени» — фильм по мотивам одноимённой сказки Евгения Шварца.
Четверо злых волшебников решили вернуть себе молодость. Но для этого им было необходимо найти людей, бесцельно растрачивающих свое время.
Удача улыбнулась им в лице четверых безалаберных школьников. Из-за колдовства школьники постарели, а волшебники превратились в детей.
Но у превращенных остался шанс — до заката солнца они должны были найти избушку волшебников и перевести стрелки волшебных часов назад…
Четверо злых волшебников решили вернуть себе молодость. Но для этого им было необходимо найти людей, бесцельно растрачивающих свое время.
Удача улыбнулась им в лице четверых безалаберных школьников. Из-за колдовства школьники постарели, а волшебники превратились в детей.
Но у превращенных остался шанс — до заката солнца они должны были найти избушку волшебников и перевести стрелки волшебных часов назад…
«День сурка» (1993, США)
«День сурка» — комедия Гарольда Рамиса по сценарию Дэнни Рубина. Шестой совместный фильм Гарольда Рамиса и Билла Мюррея, работа, после которой творческий дуэт распался.
Картина получила премию BAFTA за лучший сценарий, а впоследствии была включена в Национальный реестр фильмов США.
Телевизионный комментатор Фил Коннорс каждый год приезжает в маленький городок в штате Пенсильвания на празднование Дня сурка. Но на этот раз веселье рискует зайти слишком далеко.
Время сыграло с ним злую шутку: оно взяло да и остановилось.
Картина получила премию BAFTA за лучший сценарий, а впоследствии была включена в Национальный реестр фильмов США.
Телевизионный комментатор Фил Коннорс каждый год приезжает в маленький городок в штате Пенсильвания на празднование Дня сурка. Но на этот раз веселье рискует зайти слишком далеко.
Время сыграло с ним злую шутку: оно взяло да и остановилось.
«Ешь, молись, люби» (2010, США
«Ешь, молись, люби» — художественный фильм Райана Мёрфи, экранизация одноимённого автобиографического произведения Элизабет Гилберт с Джулией Робертс в главной роли.
Замужняя женщина Элизабет Гилберт в один прекрасный день понимает, что живёт совершенно не той жизнью, которой хотела. После болезненного развода она отправляется в путешествие по миру, которое поможет ей открыть новые горизонты и познать себя.
Замужняя женщина Элизабет Гилберт в один прекрасный день понимает, что живёт совершенно не той жизнью, которой хотела. После болезненного развода она отправляется в путешествие по миру, которое поможет ей открыть новые горизонты и познать себя.
«Ловушка времени» (2017, США)
«Ловушка времени» — американский научно-фантастический фильм, снятый режиссёром Беном Фостером и Марком Деннисом.
Группа студентов отправляется в пещеры Техаса, чтобы найти своего преподавателя, пропавшего без вести. Несмотря на решение спасателей прекратить все поиски, ребята не теряют надежду, что он жив и нуждается в помощи. Они уверены, что таинственное исчезновение их учителя как-то связано с его необычной теорией о существовании источника вечной молодости где-то в этих местах.
Обнаружив загадочный пещерный тоннель, группа пытается проникнуть в него. Кто-то из друзей замечает, что время начинает меняться каким-то волшебным образом. Оно тянется намного медленнее, чем на поверхности. Когда они спускаются ниже, с героями начинают происходить ещё более странные события…
Группа студентов отправляется в пещеры Техаса, чтобы найти своего преподавателя, пропавшего без вести. Несмотря на решение спасателей прекратить все поиски, ребята не теряют надежду, что он жив и нуждается в помощи. Они уверены, что таинственное исчезновение их учителя как-то связано с его необычной теорией о существовании источника вечной молодости где-то в этих местах.
Обнаружив загадочный пещерный тоннель, группа пытается проникнуть в него. Кто-то из друзей замечает, что время начинает меняться каким-то волшебным образом. Оно тянется намного медленнее, чем на поверхности. Когда они спускаются ниже, с героями начинают происходить ещё более странные события…
Книги,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка Тайм-менеджмента:
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
Покинуть свою зону комфорта — это, наверное, самое сложное для любого человека.
Брайан Трейси 30 лет изучал вопросы распределения времени и считает, что ничего невозможного здесь нет. Более того — только выход из этой самой зоны позволит эффективно решать сложные задачи и не тратить на них лишнее время.
Брайан Трейси 30 лет изучал вопросы распределения времени и считает, что ничего невозможного здесь нет. Более того — только выход из этой самой зоны позволит эффективно решать сложные задачи и не тратить на них лишнее время.
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Книга состоит из трех частей. В первой части Дэвид Аллен рассказывает о том, почему времени вечно не хватает, какие привычки вам мешают, о том, как важно составлять списки задач.
Во второй части — практика и рекомендации по планированию. Что собой представляет этот процесс, что может понадобиться для планирования и т. д.
Третья часть научит вас составлять списки задач и планировать свое время.
Во второй части — практика и рекомендации по планированию. Что собой представляет этот процесс, что может понадобиться для планирования и т. д.
Третья часть научит вас составлять списки задач и планировать свое время.
Яна Франк «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»
Эта книга по тайм-менеджменту — просто находка для тех, чья профессия связана с творчеством. То есть, для нас с вами, — журналистов, копирайтеров, пиарщиков, маркетологов.
Яна Франк рассказывает, как управлять временем творческим людям, у которых все время горят сроки, срываются дедлайны, а в головах и на столах — так называемый творческий беспорядок.
Яна Франк рассказывает, как управлять временем творческим людям, у которых все время горят сроки, срываются дедлайны, а в головах и на столах — так называемый творческий беспорядок.
Дейв Креншоу «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успевать все»
В книге автор не только убедительно доказывает, что многозадачность существенно снижает эффективность работы, портит отношения с коллегами и близкими людьми, но и предлагает действенные практические советы тем, кто хочет научиться сосредотачивать свое внимание на текущей задаче или на собеседнике, освоив методику переключения между задачами.
Дополнительные ресурсы,
отражающие навык тайм - менеджмента :
Видео. «Притча о времени»
Ссылка для просмотра
Представьте, что в мире есть волшебник, который каждый день даёт вам 86400 рублей. Но есть одно условие: все деньги нужно потратить за один день…
Ссылка для просмотра
Представьте, что в мире есть волшебник, который каждый день даёт вам 86400 рублей. Но есть одно условие: все деньги нужно потратить за один день…
Приложения. «TimeTune. Оптимизируй свое время».
Ссылка для просмотра
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди, кажется, успевают сделать за день множество вещей, а ваше время словно утекает сквозь пальцы?
Секрет в том, что они хорошо и организованно распределяют свое время. Они практикуют правильный распорядок дня и придерживаются его, с умом используя каждую свободную минуту, создавая хорошие привычки и успевая сделать все запланированные дела.
Ссылка для просмотра
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди, кажется, успевают сделать за день множество вещей, а ваше время словно утекает сквозь пальцы?
Секрет в том, что они хорошо и организованно распределяют свое время. Они практикуют правильный распорядок дня и придерживаются его, с умом используя каждую свободную минуту, создавая хорошие привычки и успевая сделать все запланированные дела.
Подкасты. «Ты не умеешь отдыхать. Что с этим делать?»
Ссылка для просмотра
Мы часто хотим понять, как эффективно организовать свое время, найти еще лишний часик в сутках.
Про отдых же мало кто думает настолько осознано. И мало кто вписывает его в расписание. В этом выпуске- ответы на вопросы слушателей и рассказ о том, как действительно качественно отдохнуть и что нам в этом мешает.
Ссылка для просмотра
Мы часто хотим понять, как эффективно организовать свое время, найти еще лишний часик в сутках.
Про отдых же мало кто думает настолько осознано. И мало кто вписывает его в расписание. В этом выпуске- ответы на вопросы слушателей и рассказ о том, как действительно качественно отдохнуть и что нам в этом мешает.
Видео. «Что такое тайм-менеджмент? Секреты тайм-менеджмента. Управление временем»
Ссылка для просмотра
Тайм-менеджмент поможет в достижении целей, ведь
главное отличие успешных людей от неуспевающих – грамотное планирование дня для максимального использования времени.
Ссылка для просмотра
Тайм-менеджмент поможет в достижении целей, ведь
главное отличие успешных людей от неуспевающих – грамотное планирование дня для максимального использования времени.
Задание
для проверки освоенного навыка
Колесо времени
Вся наша жизнь похожа на вечно крутящееся колесо. Но из чего оно состоит!?
Сколько времени в день вы тратите на социальные сети? Сколько часов уделяет спорту? Чтению книги?
Возможно, некоторые даже не задумывались над этим.
Составьте свое «колесо времени».
Оно поможет вам понять, чему стоит уделять меньше времени и сил.
Дерзайте!
Вся наша жизнь похожа на вечно крутящееся колесо. Но из чего оно состоит!?
Сколько времени в день вы тратите на социальные сети? Сколько часов уделяет спорту? Чтению книги?
Возможно, некоторые даже не задумывались над этим.
Составьте свое «колесо времени».
Оно поможет вам понять, чему стоит уделять меньше времени и сил.
Дерзайте!
«
© Все права защищены
