Как научиться конструктивно и позитивно относиться к собственной личности?
Личности,
о позитивном и конструктивном отношении к собственной личности :
Фильмы,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка конструктивного и позитивного отношения к собственной личности :
«Шестое чувство» (1999, США)
«Шестое чувство» — мистический фильм американского режиссёра М. Найта Шьямалана, вышедший в прокат 6 августа 1999 года.
Детский психиатр Малкольм Кроу сталкивается со странным случаем: девятилетнего Коула посещают страшные видения - призраки умерших. Все эти люди когда-то были убиты, и теперь они обрушивают на малыша свой гнетущий страх и отчаянный гнев. Как врач, Малкольм бессилен помочь.
Но как человек, он пытается найти ключ к ужасному миру Коула, в котором веет дыхание смерти и распускаются страшные цветы боли.
Детский психиатр Малкольм Кроу сталкивается со странным случаем: девятилетнего Коула посещают страшные видения - призраки умерших. Все эти люди когда-то были убиты, и теперь они обрушивают на малыша свой гнетущий страх и отчаянный гнев. Как врач, Малкольм бессилен помочь.
Но как человек, он пытается найти ключ к ужасному миру Коула, в котором веет дыхание смерти и распускаются страшные цветы боли.
«Коко до Шанель» (2009, Франция, Бельгия)
«Коко до Шанель» — франко-бельгийский биографический фильм о Коко Шанель, вышедший на экраны в 2009 году.
Эта кинокартины рассказывает о легендарной личности - дизайнере Коко Шанель. Сюжет сфокусирован на времени, когда она еще не была знаменитой законодательницей мод, надевшей на женщину мужской костюм и маленькое черное платье, и звалась Габриэль Шанель.
Эта кинокартины рассказывает о легендарной личности - дизайнере Коко Шанель. Сюжет сфокусирован на времени, когда она еще не была знаменитой законодательницей мод, надевшей на женщину мужской костюм и маленькое черное платье, и звалась Габриэль Шанель.
«В погоне за счастьем» (2006, США)
«В погоне за счастьем» — американский биографический фильм режиссёра Габриеле Муччино, вышедший на экраны в 2006 году.
Всего малая доля того, что произошло с Крисом Гарднером, заставила бы другого человека сдаться и исчезнуть в истории. Но этот человек отличался от посредственности.
Его жизненная ситуация – это ответ на вопрос: «У них две руки, две ноги, одна голова, 24 часа в сутках; так почему они, а не я на вершине?». А он не сдался, не стал слушать тех, кто говорил ему: «Ничего у тебя не выйдет!», даже самых близких, и свершил свою Американскую мечту...
Всего малая доля того, что произошло с Крисом Гарднером, заставила бы другого человека сдаться и исчезнуть в истории. Но этот человек отличался от посредственности.
Его жизненная ситуация – это ответ на вопрос: «У них две руки, две ноги, одна голова, 24 часа в сутках; так почему они, а не я на вершине?». А он не сдался, не стал слушать тех, кто говорил ему: «Ничего у тебя не выйдет!», даже самых близких, и свершил свою Американскую мечту...
«Робин Гуд: Принц воров» (1991, США, Великобритания)
Робин Гуд: Принц воров» — приключенческий фильм режиссёра Кевина Рейнолдса.
Предпринятая в начале 90-х Кевином Рейнольдсом попытка переосмыслить классическую историю о Робин Гуде на более серьезный лад вылилась в зрелищную постановку с брутальным Кевином Костнером в главной роли, а также множеством ненужных побочных сюжетных линий и персонажей. Так, например, в этой экранизации у Робина появился друг-араб в исполнении Моргана Фримана…
Предпринятая в начале 90-х Кевином Рейнольдсом попытка переосмыслить классическую историю о Робин Гуде на более серьезный лад вылилась в зрелищную постановку с брутальным Кевином Костнером в главной роли, а также множеством ненужных побочных сюжетных линий и персонажей. Так, например, в этой экранизации у Робина появился друг-араб в исполнении Моргана Фримана…
Книги,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка конструктивного и позитивного отношения к собственной личности :
Евгения Кольцова «В гармонии с собой. Система различия личности»
Многим кажется, что тяжелые страдания, откладывание жизни на потом - это и есть обычная жизнь. Люди много думают о жизни, но мало ее чувствуют, не ощущают в настоящем моменте. В последние годы я занимаюсь как раз этим вопросом и помогаю людям почувствовать жизнь!
Основной метод моей работы - экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле. Это очень чуткий, многогранный и глубокий метод, он позволяет работать с личностными расстройствами, с тревожными состояниями, с депрессией, с проблемами потери смысла, самоопределения и др.
Основной метод моей работы - экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле. Это очень чуткий, многогранный и глубокий метод, он позволяет работать с личностными расстройствами, с тревожными состояниями, с депрессией, с проблемами потери смысла, самоопределения и др.
Свен Бринкман «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»
В отличие от большинства современных произведений, настоятельно призывающих «уйти в себя» , «прислушаться к себе» , «искать ответы в себе» и в то же время не сбавлять скорости - быть гибким, легко адаптироваться и приспосабливаться к стремительно изменяющимся внешним условиям, книга датского психолога Свена Бринкмана «Конец эпохи self-help» призывает остановиться, верить здравому смыслу, а не «шестому чувству» , почаще брюзжать и оглядываться назад...
«Если раньше проблема заключалась в том, что человек был слишком жестко ограничен рамками, то сейчас он чересчур гибок»
«Если раньше проблема заключалась в том, что человек был слишком жестко ограничен рамками, то сейчас он чересчур гибок»
Джером Дэвид Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
Холден Колфилд страдает от немотивированной агрессии, патологической раздражительности и неприкрытого цинизма. Потеряв смысл жизни и утратив возможность влиять на ход значимых ситуаций, он начинает отрицать действительность. Нет, он не странный. Просто ему 17.
В книге нет закрученного сюжета на 1000 страниц. В ней есть душа юных поколений, бунтарей и борцов с системой.
В книге нет закрученного сюжета на 1000 страниц. В ней есть душа юных поколений, бунтарей и борцов с системой.
Френсис Бернетт «Таинственный сад»
Классический роман воспитания, опубликованный более 100 лет назад с традиционной героиней сиротой и жестокими поворотами в ее судьбе. Но Мэри Леннокс — вовсе не Оливер Твист и уж совсем не Золушка. Эту весьма избалованную и эгоистичную девочку читатель встречает в Индии, в разгар вспышки холеры, которая свела в могилу ее родителей и слуг. Выжившую Мэри отправили в Англию, в болотистый Йокшир,в имение ее дядюшки. Жизнь болезненной девочки превращается в сущий ад. В мрачном доме ее никто не любит, жизненные перспективы туманны, ее единственный друг мальчик Колин тяжело болен и прикован к постели. Перспективы Колина еще более плачевны. Но однажды осенью девочка находит ключ от заброшенного сада, который магическим образом преобразит жизнь как самой Мэри, так и ее окружения…
Дополнительные ресурсы,
отражающие навык позитивного и конструктивного отношения к собственной личности :
Видео. «Позитивное мышление — первый шаг к счастью»
Ссылка для просмотра
Для успеха необходимо овладеть самыми разными навыками и выработать определенные качества. Позитивное мышление в их авангарде. Почему оно настолько важно в нашей жизни? Можно ли обойтись без оптимизма? Насколько сложно заставить себя позитивно смотреть на мир? Сколько времени может уйти на развитие такого типа мышления? Известны ли простые и эффективные приемы, помогающие надеть «розовые очки»?
Ссылка для просмотра
Для успеха необходимо овладеть самыми разными навыками и выработать определенные качества. Позитивное мышление в их авангарде. Почему оно настолько важно в нашей жизни? Можно ли обойтись без оптимизма? Насколько сложно заставить себя позитивно смотреть на мир? Сколько времени может уйти на развитие такого типа мышления? Известны ли простые и эффективные приемы, помогающие надеть «розовые очки»?
Приложения. «Ежедневник настроения, мой личный дневник. Трекер»
Ссылка для просмотра
Каждый день вы будете получать новый интересный вопрос о самых важных темах нашей жизни: вопрос про любовь, психология, учеба, депрессия или другое. Пообещайте себе отвечать на вопрос ежедневника только честно, ведь это поможет по-настоящему проанализировать и узнать себя лучше!
Откройте нового себя с помощью дневника и посмотрите, как меняется ваше настроение на протяжении времени!
Ссылка для просмотра
Каждый день вы будете получать новый интересный вопрос о самых важных темах нашей жизни: вопрос про любовь, психология, учеба, депрессия или другое. Пообещайте себе отвечать на вопрос ежедневника только честно, ведь это поможет по-настоящему проанализировать и узнать себя лучше!
Откройте нового себя с помощью дневника и посмотрите, как меняется ваше настроение на протяжении времени!
Саммари. Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»
Ссылка для просмотра
Как часто вы отказывались от чего-либо из-за страха? Не обязательно это должен быть страх прыгнуть с парашютом и разбиться, давайте возьмем что-то более привычное. Скажем, вы хотели поменять работу, начать новое дело, перекрасить волосы в ярко-розовый… и не сделали этого, потому что испугались неодобрения. Согласитесь, довольно частая история. А что если мы скажем, что бояться вы будете всегда, пока будете жить и пробовать что-то новое, вот только страх — совершенно не препятствие, он никак не влияет на вероятность вашего успеха. Тому, как найти силы двигаться в нужном направлении, несмотря на страхи, и посвящена эта книга…
Ссылка для просмотра
Как часто вы отказывались от чего-либо из-за страха? Не обязательно это должен быть страх прыгнуть с парашютом и разбиться, давайте возьмем что-то более привычное. Скажем, вы хотели поменять работу, начать новое дело, перекрасить волосы в ярко-розовый… и не сделали этого, потому что испугались неодобрения. Согласитесь, довольно частая история. А что если мы скажем, что бояться вы будете всегда, пока будете жить и пробовать что-то новое, вот только страх — совершенно не препятствие, он никак не влияет на вероятность вашего успеха. Тому, как найти силы двигаться в нужном направлении, несмотря на страхи, и посвящена эта книга…
Видео «Секрет успешных людей»
Ссылка для просмотра
Видео, содержащее информацию о правилах успешных людей, их отношения к жизни и собственной личности…
Ссылка для просмотра
Видео, содержащее информацию о правилах успешных людей, их отношения к жизни и собственной личности…
Задание
для проверки освоенного навыка
Маленькие радости.
Попробуйте с сегодняшнего дня внести свой список дел «маленькие радости» - то, что доставляет удовольствие именно вам. Это может быть чтение книги, прогулка в парке, просмотр фильма, вязание, занятие спортом, прослушивание музыки…
Сделайте «маленькие радости» одним из правил своей жизни!
Попробуйте с сегодняшнего дня внести свой список дел «маленькие радости» - то, что доставляет удовольствие именно вам. Это может быть чтение книги, прогулка в парке, просмотр фильма, вязание, занятие спортом, прослушивание музыки…
Сделайте «маленькие радости» одним из правил своей жизни!
«
© Все права защищены
