Как ставить цели и достигать их ?
Личности,
развившие в себе навык постановки целей :
Иоганн Вольфганг фон Гёте (1749-1832) —
немецкий писатель, мыслитель, философ и естествоиспытатель, государственный деятель.
Гёте творил в разных жанрах: поэзия, драма, эпос, автобиография, эпистолярия и др.
«Я уважаю людей, которые точно знают, чего хотят. Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.
Начиная возводить здание, они тратят на фундамент слишком мало усилий, чтобы могла выстоять башня»
немецкий писатель, мыслитель, философ и естествоиспытатель, государственный деятель.
Гёте творил в разных жанрах: поэзия, драма, эпос, автобиография, эпистолярия и др.
«Я уважаю людей, которые точно знают, чего хотят. Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.
Начиная возводить здание, они тратят на фундамент слишком мало усилий, чтобы могла выстоять башня»
Иоганн Вольфганг фон Гёте
(1749-1832)
Фильмы,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка постановки целей:
«Прогулка» (2015, США)
«Прогулка» — американский исторический фильм о Филиппе Пети, снятый режиссёром Робертом Земекисом.
Рассказ о французском канатоходце Филиппе Пети, который в 1974 году задумал пройти по канату, натянутому между башнями-близнецами в Нью-Йорке.
Высота более 400 метров над землей, ветер и никакой страховки.
Рассказ о французском канатоходце Филиппе Пети, который в 1974 году задумал пройти по канату, натянутому между башнями-близнецами в Нью-Йорке.
Высота более 400 метров над землей, ветер и никакой страховки.
«Со дна вершины» (2017, Россия)
«Со дна вершины» — российская полнометражная биографическая спортивная художественная драма 2017 года режиссёров Яны Поляруш, Тамары Цоцория и Константина Кутуева.
Семнадцатилетний Алексей Царёв подает большие надежды в области горных лыж, а потом с ним случается трагедия, и он остается без ног. Сначала страдает, а потом все равно стремится к победе.
История снята по мотивам реальных событий из жизни горнолыжника Алексея Мошкина.
Семнадцатилетний Алексей Царёв подает большие надежды в области горных лыж, а потом с ним случается трагедия, и он остается без ног. Сначала страдает, а потом все равно стремится к победе.
История снята по мотивам реальных событий из жизни горнолыжника Алексея Мошкина.
«Вселенная Стивена Хокинга» (2014, США, Япония, Великобритания)
«Вселенная Стивена Хокинга» — мелодраматический фильм режиссёра Джеймса Марша, снятый в копродукции Великобритании, Японии и США.
Основан на мемуарах Джейн Хокинг.
Талантливому физику Стивену Хокингу ставят смертельный диагноз. Врачи уверены, что с амиотрофическим склерозом молодой человек проживет от силы пару лет.
Однако ученый не только прожил долгую и счастливую жизнь, но, несмотря на полную неподвижность и немоту, стал одним из известнейших ученых XX и XXI века.
Основан на мемуарах Джейн Хокинг.
Талантливому физику Стивену Хокингу ставят смертельный диагноз. Врачи уверены, что с амиотрофическим склерозом молодой человек проживет от силы пару лет.
Однако ученый не только прожил долгую и счастливую жизнь, но, несмотря на полную неподвижность и немоту, стал одним из известнейших ученых XX и XXI века.
«Выбор цели» (1975, СССР)
«Выбор цели» — двухсерийный художественный фильм режиссёра Игоря Таланкина.
История создания атомной бомбы в Америке, Германии и СССР.
Фильм посвящен И.В.Курчатову, хотя его сюжет - это рассказ о Вернере Гейзенберге (1901-1976), американском ученом-атомщике, размышлявшим над целью и итоговым результатом своих работ…
История создания атомной бомбы в Америке, Германии и СССР.
Фильм посвящен И.В.Курчатову, хотя его сюжет - это рассказ о Вернере Гейзенберге (1901-1976), американском ученом-атомщике, размышлявшим над целью и итоговым результатом своих работ…
Книги,
в которых содержатся эпизоды, демонстрирующие процесс и эффективность работы навыка постановки целей :
Беверли Бэтчер «Чего ты по-настоящему хочешь?. Как ставить цели и достигать их»
«Мечта — это только мечта. Цель — это мечта с планом и сроками исполнения».
Надежды и мечты живут у тебя в голове и в душе, и там они могут оставаться сколько угодно долго — до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму.
Превратить мечту в цель поможет точная формулировка и описание желаемого результата…
Надежды и мечты живут у тебя в голове и в душе, и там они могут оставаться сколько угодно долго — до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму.
Превратить мечту в цель поможет точная формулировка и описание желаемого результата…
Кэнфилд Дж. «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»
Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой!
Тогда из трудной задачи «фокусировка на цели» превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
Тогда из трудной задачи «фокусировка на цели» превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс - «Достижение целей. Пошаговая система»
Эта книга о трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни.
Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.
Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.
Стивен Кови, Стив Джонс «Фокус. Достижение приоритетных целей»
Стивен Кови в своей книге говорит о том, как избавиться от постоянного цейтнота, заботиться обо всем заранее, грамотно планировать, определять свои приоритеты, фокусироваться на них и воплощать желаемое в жизнь.
Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные.
На какой же группе дел следует концентрировать свои усилия? Как правило, большинство людей сразу же отвечают: на первой, т. е. на «важном и срочном» , однако это неверный выбор.
Автор доказывает, что если человек сосредоточивается только на таких делах, то его ждут стрессы, истощение жизненных сил и вечный аврал.
Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные.
На какой же группе дел следует концентрировать свои усилия? Как правило, большинство людей сразу же отвечают: на первой, т. е. на «важном и срочном» , однако это неверный выбор.
Автор доказывает, что если человек сосредоточивается только на таких делах, то его ждут стрессы, истощение жизненных сил и вечный аврал.
Дополнительные ресурсы,
отражающие навык постановки целей:
Видео. «Постановка целей. Брайан Трейси».
Ссылка для просмотра
«Запомните: неважно, откуда вы идете. Важно, куда вы направляетесь. И ваше будущее ограничивается только вашим воображением. Вы можете научиться всему тому, что вам нужно знать для достижения любой поставленной цели. Вы можете достичь превосходства в любом занятии, которое вам по-настоящему нравится, если готовы предпринять требуемые для этого усилия.»
Ссылка для просмотра
«Запомните: неважно, откуда вы идете. Важно, куда вы направляетесь. И ваше будущее ограничивается только вашим воображением. Вы можете научиться всему тому, что вам нужно знать для достижения любой поставленной цели. Вы можете достичь превосходства в любом занятии, которое вам по-настоящему нравится, если готовы предпринять требуемые для этого усилия.»
Приложения. «10 целей — методика достижения целей»
Ссылка для просмотра
Приложение 10 целей позволит вам быстрее достигать поставленных целей…
Записывая каждый день 5 - 10 целей, вы будете программировать свой мозг на достижение этих целей..
Старайтесь расписывать мелкие детали цели, тем самым вы будете более четко объяснять своему подсознанию чего вы хотите…
Ссылка для просмотра
Приложение 10 целей позволит вам быстрее достигать поставленных целей…
Записывая каждый день 5 - 10 целей, вы будете программировать свой мозг на достижение этих целей..
Старайтесь расписывать мелкие детали цели, тем самым вы будете более четко объяснять своему подсознанию чего вы хотите…
Статьи. «Как поставить себе цель в жизни. Учимся прописывать цели»
Ссылка для просмотра
Практическое руководство о том, как научиться ставить себе цели на 5 примерах.
Ссылка для просмотра
Практическое руководство о том, как научиться ставить себе цели на 5 примерах.
Видео. «SMART цели. Достигать цели легко, если они SMART!»
Ссылка для просмотра
«Технология SMART (СМАРТ) — современный подход к постановке работающих целей.
Система постановки smart — целей позволяет на этапе целеполагания обобщить всю имеющуюся информацию, установить приемлемые сроки работы, определить достаточность ресурсов, предоставить всем участникам процесса ясные, точные, конкретные задачи.
Ссылка для просмотра
«Технология SMART (СМАРТ) — современный подход к постановке работающих целей.
Система постановки smart — целей позволяет на этапе целеполагания обобщить всю имеющуюся информацию, установить приемлемые сроки работы, определить достаточность ресурсов, предоставить всем участникам процесса ясные, точные, конкретные задачи.
Задание
для проверки освоенного навыка
Из мечты в цель ...
Выберите любую мечту, которую хотите превратить в цель и воплотить в жизнь.
Опишите вашу цель по технике SMART, выделите основные шаги на пути её достижения, поставьте временные рамки…
Скачайте календарь от «P.O.D.РОСТОК» и смело заполняйте его!
Отмечайте дни, когда прошли "новый уровень" маршрута ЦЕЛЬ.
Распечатать или вести календарь в цифровом формате - решение за вами!
Выберите любую мечту, которую хотите превратить в цель и воплотить в жизнь.
Опишите вашу цель по технике SMART, выделите основные шаги на пути её достижения, поставьте временные рамки…
Скачайте календарь от «P.O.D.РОСТОК» и смело заполняйте его!
Отмечайте дни, когда прошли "новый уровень" маршрута ЦЕЛЬ.
Распечатать или вести календарь в цифровом формате - решение за вами!
«
© Все права защищены
